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Cet événement a été ajouté le dimanche 19 mars 2017 par Jean Giner  et a été consulté 905 fois

Description

Date et heure : du dimanche 1 janvier 2017 au dimanche 31 décembre 2017

Lieu : place des allées, 83149 Bras - France

Pratique de l'Aïkido - AIKIDO CLUB DES ALLEES

L'Aïkido a été créé par l'incomparable budoka qu'était Ueshiba Morihei. Il a dépassé le bujutsu qui oppose le fort au faible, la victoire à la défaite et ouvert le chemin du développement de la personnalité par le polissage quotidien et constant du corps et de l'esprit.

Ce budo qui correspond à l'époque contemporaine, il l'a nommé Aïkido.

Toute sa vie durant il s'est consacré à la pratique du Budo. Il a maîtrisé les arcanes d'écoles japonaises traditionnelles telles que Aioi-Ryu Jujutsu, Kito-Ryu Jujutsu, Daito-Ryu Jujutsu, Le Ken de Shinkage-Ryu, Ho Zoin-Ryu Sojutsu, etc...


Cours adultes : lundi et jeudi de 19h à 21h

Nous contacter pour cours enfants


Coordonnées :
place des allées - 83149 Bras
Contactez-nous - tel : 04 94 69 94 77 - Site Web


Bureau / Membres :
Président (e) : NOELLE SAVIOZZI
Trésorier (ère) : PLISSON ALBIN
Secrétaire : JOEL LAMY

Contact au sein de l'association : mickael martin (professeur)
Nombre d'adhérents : actuellement 50 adhérents dans l'association.


Les Bienfaits de l'Aïkido :

- Retrouver et développer l'énergie fondamentale :
C'est le sens du "ki" de Aïkido. L'accent est mis, dès les premiers cours sur la position au sol (énergie terrestre), la respiration abdominale (énergie cosmique) et la position de la colonne vertébrale qui permet de faire circuler cette énergie. Cette énergie, concentrée en un point abdominal peut être alors projetée hors de soi. Les progrès sont rapides et les exercices recommencés au début de chaque cours.

- L'équilibre :
Nombreux exercices de déplacement qui, grâce à la conscience de son centre, permettent d'améliorer l'équilibre en toute circonstance.

- Assumer l'agression de l'environnement et oser entrer dans la vie :
En Aïkido, le partenaire mime une agression (coup ou saisie, frappe avec arme). Cette "agression" est adaptée au niveau de chacun. Il s'agit de l'utiliser, sans violence, et de la retourner contre l'adversaire. Progressivement, le pratiquant prend confiance en ses possibilités et ose sortir, traverser la rue, s'exprimer en public, aller vers les autres, sans excès, ni repli sur soi.

- Faire vivre son corps dans l'espace :
Retrouver la confiance en son corps en acceptant d'aller au sol et de se relever facilement en équilibre. Se mouvoir dans toutes les directions en étant prêt à s'adapter immédiatement à une nouvelle vision de l'environnement.

(1) Dossier du Monde, 18 mai 2011, "Le sport sur ordonnance, alternative aux médicaments", article de Pascale SANTI.

- Echapper à la solitude :
L'Aïkido est relationnel. On réapprend vite à toucher l'autre, à sentir son énergie, à s'y adapter et à développer, en harmonie, des techniques simples, sans violence, mais très belles et efficaces (Aï = harmonie). Très vite, de par la nature même de l'Aïkido, le pratiquant se resocialise, a plaisir à faire partie d'un groupe, à fêter en commun les phases réussies de l'apprentissage.

- Un Aïkido adapté :
Si tout ce qui est dit précédemment est vrai pour toute forme d'Aïkido, pour les Seniors débutants, la pratique est adaptée. Point de chutes brutales, ni de mouvements pouvant causer problème (suppression du travail à genoux). Un Aïkido où chacun apprend à se connaître, à connaître ses limites, à accepter de ne pas les dépasser et apprend à s'adapter à l'autre ("Connais-toi, toi-même" Socrate).

René TROGNON
7ème DAN – Responsable de la Commission Seniors



Localisation

place des allées, 83149 Bras
France

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