Manger du poisson prolonge l'espérance de vie des personnes plus âgées - Demain l'Homme

Les personnes de 65 ans et plus ayant les niveaux d'omega-3 les plus élevés dans leur sang vivent en moyenne 2,2 ans de plus que ceux avec les taux les plus bas de ces acides gras, contenus surtout dans certains poissons comme le saumon, révèle lundi une recherche.

On savait que, présence de phosphore et de magnésium oblige, le poisson était supposé rendre intelligent. On sait désormais qu'il permet de vivre plus longtemps. Une étude publiée lundi indique que les personnes de 65 ans et plus ayant les niveaux d'omega-3 les plus élevés dans leur sang vivent en moyenne 2,2 ans de plus que ceux avec les taux les plus bas de ces acides gras, contenus surtout dans certains poissons comme le saumon. En clair, il faut mettre les sushis au menu des seniors.

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Un article de L.D. avec AFP, publié par lci.tf1.fr et relayé par SOS-planete

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